深圳体检代检提醒：湿气重到衣服晒不干、棉被睡不暖，身体总觉得湿黏沉重。更恨白茸茸的霉菌像雨点般洒落在只穿过一次的昂贵皮衣。
在美国，每日监测各地区的霉菌浓度，只要清晨打开报纸或上网络，就可以查到各州当日的霉菌浓度指数。霉菌浓度高，可以关窗开空调或除湿机；霉菌浓度低，开窗户让流通空气带走室内霉菌。
但无论气候为何，防止霉菌的关键在于维持室内干爽、远离潮湿。
如何得知你家是否潮湿？美国国家住商协会（National Association of Home Builders）建议，第一查看家里墙壁、窗户是否有水雾存在。当温暖潮湿空气遇到温度低冷的物体表面，就会产生珠帘状的薄水雾。
另一指标是，家里的木窗木门吸收水气后体积膨胀，变得难以开启。
第三是装上湿度计，随时监测室内湿度状况。（注：湿度计可在医疗器材行或Bamp;Q特力屋购买。）
有哪些方法可以让居家环境维持干爽？
第1招 保持通风
室内设计应维持通风及良好采光。尤其浴室、厨房、地下室等容易潮湿发霉的地方，最好开扇窗户或加装独立通风系统。
第2招 随时保持干燥
养成随时保持干燥的好习惯。霉菌生长的速度，快过你的想象。「大多数霉菌在积漏水24小时内就会出现，」美国北达可达州立大学植物病理学家尼尔森博士说。
从事任何需要用水的活动，如洗手、沐浴、清洗碗筷或烹调时，记得打开抽风机或邻近窗户，保持空气流通，避免水气堆积。
洗完澡后使用风扇吹干地面。
流理台下可铺条长毛巾或双层踩脚垫，随时擦拭水迹。
定期检查天花板、墙壁或水管是否漏水。若有漏水发霉，尽速找出原因并修复。并可利用大电风扇吹干墙壁、天花板或地面等易受潮的地方。
定期清理更换家里各种水盆水箱等盛水容器，如冷气机、冰箱、除湿机水箱，以免积水被再度回收至空气中。
潮湿季节家电用品或计算机容易当机，每天最好开启5分钟热热机。家电器具本身的热度自然可以驱散湿气。
第3招 按空间大小选择除湿商品
按照除湿的空间比例，选择合适产品。
颗粒性化学除湿剂兼具防虫、芳香效果，适用于密闭小型空间，如衣柜。
最好选择可重复使用型（成分为二氧化硅或硅晶）较环保，吸饱水分后日晒或微波后可再度使用。
木炭、竹炭正流行
近来因讲究健康而流行的木炭、竹炭，是卖场最常缺货的除湿商品。
木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水气，兼具除臭效果，适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用，不伤害环境。
放篮竹炭或木炭在花盆、鱼缸、计算机旁或洗手台下，吸湿除臭兼具美观效果。你也可以自制除湿盒。将备长炭或竹炭放入保鲜盒，收纳食物或怕潮湿的面粉很方便。
但竹炭或木炭的缺点是除湿效果较差。因此每3～6个月就需更换。
具有建筑相关经验，特力和乐（HOLA）除湿专家许添进指出，竹炭、木炭也可用在室内装潢，在铺木质地板前先撒一层竹炭、石灰，就可达到防潮防虫效果。贵重物品如相机，需要可调控湿度的防潮箱；去除空气中的湿气，除湿机效果较好。
第4招 擅用厨房里的天然除湿剂
厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气，结块后可用来当清洁剂，刷洗浴缸、洗手台、脸盆等，去油去污兼防霉，效果颇佳。
咖啡渣兼具吸湿除臭双重效果，放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方便好用的小型除湿包。
散发淡淡香气的洗衣粉也是好用的除湿剂。打开新的盒装洗衣粉（或将旧的倒入用完的除湿盒中），在塑料膜上搓几个小洞，放在流理台下方或任何需要除湿的角落。
洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服，一点不浪费。但洗衣粉除湿剂要避开米缸位置，以免白米吸收洗衣粉的味道，家事达人林素芬提醒。
第5招 湿敷法防霉
敷脸是爱美女性维持皮肤水嫩的秘诀，这种湿敷法也可以去除居家难缠的霉斑。
将厨房纸巾卷成轴状，放入漂白水中，待纸巾吸饱漂白水后拿起，直接敷在霉菌生长的地方约10分钟，大概一、两次就可以完全去除霉斑。这是艺人最爱用的除霉法，林素芬提到。
除去湿气，享受甜美好梦
早期在上海的达官显贵或仕女名伶，为了保养昂贵服饰，衣橱里镶有一排暖黄的灯泡，用来去除湿气。
现在台湾也有些很快让自己觉得贵气幸福的方法。例如利用烘被机或除湿机将被烘暖，滂沱大雨里躲进暖烘烘干燥的被窝，一下子就可以进入梦乡。
除湿、防霉、抗敏三部曲，其实并不难。
